Jak nás tělo varuje, že s ním něco není v pořádku? Máme v těle nějaké kontrolky, které nás upozorňují na příchod nemoci?
Ano. Jenže je obvykle neposloucháme nebo jen trošku. Staří klinici měli velmi málo možností, jak vyšetřovat, ale znali řadu úkazů, jež sledovali, a pacienti o tom byli poučení. My jsme tyhle signály těla malinko přestali vnímat, protože se domníváme, že moderní medicína zvládne všechno. Jenže ono stále platí heslo z antiky: „Lepší je nemocem předcházet než je léčit.“
Je potřeba dávat pozor na to, nejste-li unaveni jinak, než znáte, a neúměrně k zátěži, jakou máte za sebou. Může to být nepodstatná maličkost, ale nemusí.
